LIMA, 19 mar (Xinhua) — Ciudadanos peruanos participaron este jueves en el evento “Respira Tai Chi”, celebrado en Lima, capital de Perú, como antesala a la conmemoración del día internacional de esta disciplina, que se celebra el 21 de marzo. “Para Perú es una oportunidad muy importante para promover el conocimiento del Tai Chi, difundir su beneficio para la salud como un método de arte marcial de rama interna para todo lo que es el tema psicofísico, lo que es mente-cuerpo y emociones”, dijo a Xinhua el coordinador del evento, Paul Jiménez. La actividad ha sido organizada por la Oficina de Deportes de la Pontificia Universidad Católica de Perú (PUCP) y el Instituto Confucio PUCP y se desarrolló en el Coliseo Deportivo de la PUCP. En el evento participaron estudiantes, docentes y practicantes interesados en conocer y experimentar esta disciplina milenaria china, considerada una práctica que integra movimiento corporal, respiración y concentración mental. Los asistentes disfrutaron de demostraciones de formas tradicionales del Tai Chi, entre ellas los estilos Chen, Yang y Hao, además de movimientos a mano libre, manejo de armas tradicionales y ejercicios en parejas y presentaciones grupales, además de la tradicional danza del león chino. Jiménez recordó que el Tai Chi integra “movimiento, respiración y concentración mental”, elementos que se encuentran “profundamente vinculados con principios de la filosofía tradicional china”, especialmente aquellos relacionados con el equilibrio, la armonía y la relación entre el ser humano y la naturaleza. El docente añadió que, desde el punto de vista de la salud, la práctica regular del Tai Chi contribuye a mejorar el equilibrio corporal, la flexibilidad y la coordinación, además de favorecer la postura y promover un adecuado control del movimiento y la energía corporal. Indicó también que esta disciplina propone el movimiento del “Qi”, concepto asociado al flujo de energía vital en el cuerpo, principio que se relaciona con prácticas tradicionales como la acupuntura y que busca estimular la circulación de la energía y la sangre mediante la intención mental. En los últimos años, agregó, el interés por el Tai Chi ha crecido de manera sostenida en el país andino, donde cada vez más personas se acercan a esta práctica. “En Perú, el interés por el Tai Chi ha crecido de manera constante. Cada vez más personas de diferentes edades se acercan a esta práctica, ya sea por motivos de salud, de bienestar, de la parte marcial, y también como parte de un interés cultural”, resaltó. Jiménez señaló que actualmente existen grupos organizados que practican el Tai Chi en parques, municipalidades y centros especializados, además de profesores peruanos que han recibido formación en China, lo que ha contribuido a fortalecer la difusión de esta disciplina en el país. Destacó finalmente que eventos como “Respira Tai Chi” permiten fortalecer el diálogo cultural entre Perú y China, promoviendo el respeto por las tradiciones, el intercambio de conocimientos y el acercamiento entre ambas culturas a través de una práctica que combina salud, filosofía y movimiento. Fin